甘油三脂偏高需要重视,原因包括饮食、遗传、代谢、疾病、药物等。治疗方法有饮食调整、运动、药物治疗等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:减少高脂、高糖食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,多吃蔬果。
2.运动:适量增加有氧运动,如慢跑、游泳等,促进脂肪代谢。
3.遗传:若有家族遗传倾向,需定期监测血脂。
4.代谢:改善代谢功能,规律作息,避免熬夜。
5.疾病:积极治疗糖尿病、甲状腺功能减退等可能导致血脂异常的疾病。
6.药物:可遵医嘱服用贝特类药物,如非诺贝特、苯扎贝特;他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
总之,甘油三脂偏高要综合调理,定期复查血脂,必要时及时就医。
你好,这种情况首先要低脂饮食.建议服用非诺贝特治疗.
调整生活方式才是治疗高脂血症的基础.调整生活方式的关键在改变饮食习惯和适度锻炼两个方面.适当节制饮食首先要使热量代谢达到负平衡.成人每日需摄取三千卡热量,随后每增加10岁,分别递减5%-30%.每日饮食所含的热量应以接近或略低于此标准为宜,同时注意科学地选择食品种类.少食高糖食品,多选用富含不饱和脂肪酸的植物油.膳食中的胆固醇几乎全部来自动物源性食物,其中以禽卵,动物脑髓,内脏中胆固醇最丰富,炸鸡腿,三明治等含胆固醇也较多,应少吃或不吃.而一些蔬菜象洋葱,竹笋,以及诸如柚子,酸枣,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等种类的水果具有调整血脂代谢,延缓动脉硬化的保健作用,经常食用益处多多.节制饮食只有一种相对消极的方法.如果能够经常参加体育锻炼,降血脂的效果会更好.据测定,较长时间的有氧锻炼(如慢跑,长距离步行)比较适于降低血脂.
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