腰部肌肉肌腱拉伤_家庭医生即问即答移动端

腰部肌肉肌腱拉伤 疾病：提问于 2016-03-17 08:16: 病情描述：

弯腰或猛的扭动身体时,左后腰臀部上边缘刺痛.前一两个星期运动时撞伤左后腰部.现在稍微有点好转.不知道是损伤了哪,是不是把腰部肌肉撞伤影响到臀部神经,还是其他的?

回答1
你好,肌肉拉伤是很不容易恢复的,不要担心,可以采取食疗方法.食疗建议；玉珍鸡：母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆,荔枝干,黑枣,莲子,枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精：黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食以上是对“腰部肌肉肌腱拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
受伤后要注意休息,避免活动,以免导致病情加重.你好,可以饭后口服甲钴胺片,氯唑沙宗片,云南白药,奥沙普秦.详细情况请你咨询当地医师.早期即伤后24小时后8小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀,疼痛等症状；中后期可采用理疗,按摩,活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收,组织修复.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答3
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
这种情况要考虑腰椎肌肉,韧带,关节等等的病变,与腰部受凉,受潮,外伤等等有关.如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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卧硬板床休息2周,可以口服戴芬,一片每天,三天,少食辛辣食品.
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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