在饮食上,尽量少吃盐,多吃绿色青菜。水果等富有碱性的食物。生活中要调解精神,减少压力,以愉快的心情去工作和学习。此外,头发的清洁也是关键。首先,要选择好适合发质的洗发、护发用品。其次,在洗的过程中抓挠适度,不要损伤发质和头皮。啤酒去头屑也很简便,其法如下:用温啤酒将头发弄湿,保持15分钟或更长的时间,然后用水冲洗,再用适量洗发、护发剂清洁,每日两次,3天为一疗程。用这种方法治疗头皮屑,对头发无损伤,无不适感,简便易行,不妨试一下。除此之外,以下方法也很有效:1、盐硼砂洗头:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止痒去头屑。2、葱泥洗头法:先将葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻拍头部,直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉,止痒、去头屑的效果也很好。3、陈醋洗头法:陈醋150毫克,加温水l公升,充分搅匀,每日洗头一次,对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。
你好;多考虑真菌感染等原因造成的,建议上医院皮肤科检查确诊针对治疗。你好,首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
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