怀孕快3个月了，睡眠一直不好，最近更是一

怀孕快3个月了，睡眠一直不好，最近更是一 疾病：失眠提问于 2016-03-16 16:40: 病情描述：

怀孕快3个月了，睡眠一直不好，最近更是一夜一夜的睡不着，头疼的厉害就是睡不着，什么办法都试了了，睡眠一直不好，最近更是一夜一夜的睡不着，头疼的厉害就是睡不着，什么办法都试了，连续3天3夜没合眼，连心理医生都看了没有用，精神几乎崩溃，我该怎么办？求求您帮帮我，我这样的情况对宝宝影响大吗？宝宝还能要吗？

回答1
这个你看看是不是过于紧张了注意放松你可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡以及适当运动多与家人倾诉一下均衡饮食医生询问：
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
回答2
怀孕后因为机体的重大变化，常见精神失调的症状。你地情况比较严重，已经影响到正常的作息，建议到医院检查看是否有器质性病变。如果没有，需要看心理医生。医生询问：
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
自己先调节下心情，多看书听音乐，放松自己，出去散散步等。晚上睡觉前可喝点牛奶。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答4
这个一般是有气血虚弱的表现就会有这个失眠的现像这个对宝宝是有很大影响的你睡不好宝宝就生长得不好这个要补气血来治疗多喝骨头汤和猪肝汤这些就可以达到治疗的效果就会好起来的。医生询问：
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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