有失眠的情况以后会有什么危害出现？

有失眠的情况以后会有什么危害出现？ 疾病：失眠提问于 2016-03-16 16:22: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我有了失眠的情况有好几个月的时间了，到现在我感觉到比以前的时候还要严重了，现在每天晚上躺在床上后我一点睡意也没有了，脑子还特别的清醒，现在我在白天的时候也会感觉到没有精神的厉害了。

回答1
您好，失眠是睡眠障碍的一种表现。诊断失眠时，应排除躯体疾病和精神疾病引起的继发性失眠。失眠对人体有害，主要是精神上的，一般不会造成死亡。但长期失眠会使人烦躁、咄咄逼人、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳。失眠对精神上的影响容易导致器质性疾病，同时也使人体免疫力下降，人们的身体消耗量更大，因为生长素的分泌主要在晚上睡后分泌，所以失眠会降低儿童生长素的分泌，不利于生长发育。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
回答2
你好，经常失眠，睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。