怎样增强消化吸收功能_即问即答

怎样增强消化吸收功能 疾病：儿童学习障碍提问于 2016-03-16 09:12: 病情描述：

我最近这段时间可能是工作压力大，还得管孩子学习，精神总是紧张，吃饭没有什么味口，吃什么都不香，我就想问问医生怎样才能增强消化吸收功能？谢谢了。

回答3
生命在于运动。运动能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，增强人体的消化能力，从而增加免疫力，身体也会变得更加强壮，人就不容易生病。走路是最好的运动之一。它几乎不受什么限制，上下班，可加入健步行走的队伍；有意步行，少坐几层楼的电梯。饭后步行有利于减肥。科研人员以学生为研究对象，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8千米的速度散步20分钟，热量消耗得较快。如能在饭后2～3小时再步行大约20分钟，减肥效果更明显。只要步行坚持1年以上，动脉粥样硬化块有的就能变小或自行消除。步行运动对控制血压、胆固醇、体重有很好的作用，关键是贵在坚持，切忌一曝十寒。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，你可以生活饮食上调理，让精神放松下来，生活有规律，不要熬夜，饮食上清淡易消化，再吃点调理胃肠功能的药。还有一个很好用的配方，就是酵母片5片和乳酶生片10片一起吃，每日三次，吃上一个月，对调整肠胃功能还不错，价钱也很便宜。但是量一定要够，并且要坚持，一般一周就能看到疗效。自己的消化吸收功能增强了，吃饭也香了。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
须切实增加肠道双歧杆菌数量，从根本上增强肠道营养吸收。主要还是要调理，药吃多了对肠道的危害是很大的，大量抗生素的摄入会破坏肠道内的菌群。建议喝9株浓缩液，它是生物食品，不含任何毒素，抗生素，无副作用，对身体也没危害，可放心服用。肠胃同治，养胃护肠，一举两得。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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