您好,睡眠时间不好,大小便不好,有可能是血脂浓度过高引起的胆固醇增加,胆固醇高是不会引起遗传性的情况的,平时注意少吃油腻的东西,注意增加自己的运动量调节一段时间,是可以慢慢的好转的情况的,平时注意观察具体的症状调节一段时间,是可以慢慢的好转的。
一般都知道,脂类物质主要分为两大类.脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂,糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇.三,影响血胆固醇水平的因素? 身体的胆固醇水平不仅与饮食有关,还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力.实际上,我们自身合成的胆固醇足以满足身体的需要,不必要再摄取胆固醇.引起血胆固醇升高的主要因素有:? (一)遗传因素? 人体基因对血胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度.每500个人中大约有一个患家族性高胆固醇血症,常常过早地发生冠心病.即使你没有特异的高胆固醇的基因,基因对你的胆固醇水平仍起作用.? (二)膳食因素? 膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,胆固醇和总热量,其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇.根据实验室研究的结果总结的用膳食摄入推算血胆固醇水平公式为:?(三)体重? 超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减少体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度,同时也可减少甘油三酯的浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇.? (四)体力活动? 经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度,升高高密度脂蛋白胆固醇的水平.? (五)年龄和性别? 血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加,妇女在绝经前,总胆固醇的水平通常低于同年龄的男性,绝经后低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加,高密度脂蛋白胆固醇降低.妇女在50岁以后,总胆固醇水平高于男性.? (六)酒? 酒的摄入可增加高密度脂蛋白胆固醇,但是不降低低密度脂蛋白胆固醇.过度饮酒可损害肝脏和心肌,导致高血压,并升高甘油三酯的水平.由于以上原因,饮酒不被推荐为预防心脏病的措施.? (七)精神压力? 许多研究都证明长时间的精神压力可引起血胆固醇的升高,另一方面,有些人往往吃许多高脂肪食物来对付压力,这也是血胆固醇升高的重要因素.
高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物.控制体重,饮食宜清淡,减少盐,脂肪和糖的摄入,戒除烟酒,学会应付身心压力,保持良好的心态,特别是坚持体育运动,即可增强心脑血管的功能,提高机体免疫力,调节情绪,更有助于减轻体重,防止肥胖,这些都是防止高脂血症的有效措施.
高胆固醇血症有一定的遗传倾向,但很大一部分还是后天的因素.像饮食,体重,年龄,精神等等都可以影响血胆固醇水平.像你的这种情况,可以考虑遗传,但你的体重,年龄也是很大的影响因素.超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减少体重可减少低密度脂蛋白胆固醇的浓度,同时也可减少甘油三酯的浓度,提高高密度脂蛋白胆固醇.而血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加.
您好,胆固醇高一般不会遗传,除非有某种能一起胆固醇高的遗传病!主要有后天因素决定,饮食起主导作用!建议去正规医院检查排除遗传病的可能,接下来主要是饮食控制.进来那个少吃大鱼大虾等含胆固醇高的东西,控制体重等等.具体可以咨询一下医生!
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