帕金森病可通过饮食、运动、体检、作息、心态等预防。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.饮食:规律三餐,营养均衡,多吃豆制品、鱼类、蔬果、粗粮。
2.运动:坚持有氧运动,如慢跑、快走、瑜伽,锻炼平衡力。
3.体检:定期做体格、血常规、影像学等检查,早发现早治疗。
4.作息:保持充足睡眠,规律作息,避免劳累和熬夜。
5.心态:保持良好心态,减少精神压力,避免长期焦虑。
预防帕金森病需要从多方面入手,长期坚持,养成健康的生活方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院