身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的你好,很简单的,去骨骼拍个CT就行了,不需要什么手续的,价格大约在100左右
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
您好,考虑到您的情况,可以先到医院做一个骨骺线方面的检查,看骨骺线有没有闭合。建议:如果骨骺线还没有闭合,一般想要继续多长高的话建议可以多喝牛奶,多运动,尤其是户外运动,像打篮球,踢足球等。同时保证足够的睡眠也是非常重要的,心态阳光也有助于生长
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