舒心口服液_即问即答_家庭医生在线

舒心口服液 疾病：失眠提问于 2016-03-14 22:41: 病情描述：

平时都睡不着，都是两天吃一颗安眠药，吃了七八年了。现在不想吃安眠药了。脑舒心口服液和维生素B1和谷维素三样一起吃有效吗

回答1
失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
睡眠质量差最好采取自然疗法、不要随便服用安眠药物、药物可以扰乱睡眠的自然过程、你可以使用放松训练或催眠CD、加强活动与锻炼、放松身心、对失眠有改善、提高睡眠质量
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好,失眠表现有入睡困难,易醒多梦,睡眠不实等,心理生理以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
你好，失眠与神经精神兴奋有关系的.可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。也可以通过太极拳煅炼。尽量做到心、意、气形合一。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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