研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加.因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品.食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展.研究表面,预防近视可补充蛋白质,钙质,磷质,胡萝卜,豆芽,橘子,广柑,红枣,动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益.预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大.少吃糖,及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生.进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少.摄入过多烧煮过度的蛋白类食物,可使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙.铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节,若人体内铬,钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视.以上是对“怎样可以不做手术,不吃药就能治好近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!此情况首先要进行检查的,确定具体引起的原因的,轻度者可以应用保健方式进行矫正的,严重者是需要应用药物或手术进行治疗的
推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确,手法轻缓,以局部有酸胀感为度.①揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面,眼眶外上角处).②挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤.③揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).④按太阳穴,轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.对于假性近视,或预防近视眼度数的加深有好处.2.晶体操:①双手托腮,让眼球按上,下,左,右的顺序转动10次,接着再逆时针,顺时针各转动10次.②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.
至于您的情况能否手术还需到医院严格检查,并排除弱视、斜视等眼部疾患,如通过检查,手术是安全的。您好!激光矫治手术可用于年龄18-55周岁,100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法,都有不同的适应症和特点,
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心