暗黄皮肤如何美白_家庭医生即问即答移动端

暗黄皮肤如何美白 疾病：电脑病提问于 2016-03-13 23:37: 病情描述：

从上班开始我的皮肤就变的没有以前好，变的暗黄，粗糙，毛孔也变大了好多。同学聚会的时候她们都说我没以前漂亮了，心里有点小难受。也不知道是我整天对着电脑的原因还是其他的原因。好想让皮肤回到以前那么白。

回答1
你好，要使暗黄肌肤变美白，首先进行基础的保养：每天彻底将脸清洁干净.每周一次的去角质与敷脸，这样可以加速皮肤的新陈代谢，促使暗黄皮肤变白。然后是饮食调理，多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，这些都可以美化皮肤。多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾，肾好气色就好。最后就是要保持足够的睡眠，做好防晒工作，这样肌肤就会得到改善。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
你好！推荐：胡萝卜汁，把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答3
你好，建议运用食疗的方法，玉米中的胱胺酸含量丰富，是阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素有很好的效果，水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等都富含丰富的维生素c也是天然的美白圣品，可以帮助你由内而外的很快的白回来。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。