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我想减肥，为了瘦身，每天喝红豆汤，无糖
疾病：肥胖症提问于 2016-03-13 09:04 -
病情描述：
我想减肥，为了瘦身，每天喝红豆汤，无糖的，适合吗
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回答3
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回答2
你好。红豆可以排毒养颜，是适合减肥的美食。然而减肥仍需注意膳食多样化，食物摄入数量多少，以及食物的比例，才是饮食营养的关键因素，也只有这样才能健康地控制饮食。再好的食物也不能过量，才不会引发相关健康问题。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
每天要多吃新鲜水果，可以少食多餐，不可节食过度
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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