失眠的危害具体有哪些？

失眠的危害较多，包括影响精神状态、损害身体健康、影响容貌、降低免疫力、影响工作学习等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.精神状态：导致焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，注意力不集中，记忆力下降。
2.身体健康：增加患高血压、糖尿病、心血管疾病的风险，影响内分泌系统。
3.容貌方面：出现黑眼圈、面色暗沉、皮肤松弛、长斑、长痘等。
4.免疫力：使身体抵抗力降低，易生病。
5.工作学习：效率低下，成绩或业绩受影响。
总之，失眠危害众多，应重视并及时治疗改善睡眠状况。

倘若是失眠，此类心理方面的疾病，要找到致病原因。W失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复！e

你好，失眠的危害有：1、失眠是导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;2、失眠引起记忆力减退，头痛;3、失眠影响工作、学习和生活;4、失眠可导致自主神经功能紊乱;5、经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状;6、经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命。

你好，失眠的危害有：1、失眠是导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;2、失眠引起记忆力减退，头痛;3、失眠影响工作、学习和生活;4、失眠可导致自主神经功能紊乱;5、经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状

你好，失眠的危害有：1、失眠是导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;2、失眠引起记忆力减退，头痛;3、失眠影响工作、学习和生活;4、失眠可导致自主神经功能紊乱;5、经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状;

睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。您好，,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。