完美主义者对自己的要求很高,一旦稍有不如意,就很自卑难受。塞翁失马,焉知非福。学会放弃,你会得到一种开阔的人生态度。如果你始终都有一颗平常心,不对自己做不切实际的要求,自然你就自信起来。加油!祝你健康快乐!!
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
请找出你不自信的原因,然后一一解决.其实每个人或多或少都会有不自信,只是大多数人都能克服而已.你不妨问问自己,为什么不自信?有什么不如别人?我哪点不如别人?
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