12岁孩子身高1米6体重130斤是否正常,与遗传、饮食、运动、睡眠、激素等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传:遗传因素对身高体重有较大影响,父母体型可能影响孩子。
2.饮食:过多高热量、高脂肪食物易导致体重超标。
3.运动:缺乏运动,能量消耗少,易堆积脂肪。
4.睡眠:睡眠不足影响生长激素分泌,影响身高体重。
5.激素:内分泌失调可能导致体重异常。
综合判断孩子的身高体重是否正常,如有异常,应及时调整生活方式,必要时就医。
健康指导:你好。按年龄来算,身高还可以的,体重是太胖了,按身高算的话,也是偏胖的。不过现在正长身体,适当减肥即可。日常饮食要杜绝油炸、高糖、高盐类食物,同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用,延长饱腹感控制食欲。同时坚持每天半小时以上的运动,增加能量的消耗,运动需要坚持。具体可以多长时间完成减肥,需要看自己的身高和体重
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