15岁青少年缺钙怎么办？

患者你好，鸡胸多由于新生儿期缺乏维生素d导致钙磷吸收障碍而致，现在看的鸡胸多属于小儿期佝偻病的后遗症，如果没有影响到心肺功能，是没有太大问题的。建议你在补充钙的同时补充维生素D制剂，适当多些户外的运动，多些日晒时间，促进维生素D合成。日常可多做扩胸运动，俯卧撑等增加肺活量。部分人经过积极治疗有恢复的可能。但主要是预防胸廓畸形的继续发展，以免影响心肺功能。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

健康指导：如果是检查缺钙那么首先建议在饮食上多注意，可以多吃些富含钙质的食物比如奶类豆类及其制品，虾类，海带等，另外适量的补充些钙片，要按时饮食就餐作息，每天适量的进行运动锻炼，这样有利于孩子的健康成长；

健康指导：你好，可以选择直接服用钙片补钙，效果较为直接有效，选择里面含有维生素d3的，有助于帮助钙的吸收，此外平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c也有帮助钙吸收的，希望我的回答可以对你有一定的帮助。

您好，青少年生长发育快，营养摄入不足很容易缺钙，需要及时补充建议药物用钙尔奇钙片，注意饮食加强营养，多吃肉蛋奶就可以了，祝您健康。医生询问：

你好，如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。

您好，我是健康顾问，很高兴为您作答，造成鸡胸的原因有先天发育异常、营养不良、先心、佝偻病等。可以补充钙片和维生素D，不要系裤带，经常进行扩胸运动，经常俯卧睡。口服碳酸钙维D3颗粒。多晒太阳促进吸收医生询问：