体寒的人吃什么

你好，多吃所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,身体能量增加,就比较“热”。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。希望对你有用！

体寒的人吃什么我为你解答，枸杞子是温性，你就上火，说明你有阴虚情况，建议吃一点归脾丸，六味地黄丸，还可以吃一点梨子，经常都是寒在肾，热在胃，如果寒的厉害，也可以吃桂附地黄丸，可以将六味地黄丸和桂附地黄丸交替着吃，以后可能就好一些！我对于体寒的人吃什么的解答如上，希望对你有帮助

月经颜色黑，是有瘀血导致。但分气滞血瘀，气虚血瘀，寒凝血瘀。需要正确辨证。身体若怕冷，多是阳气不足的表现。一般饮食上少吃生冷的食物，辛辣，酒品，这都伤脾胃。脾胃为后天之本，肾为先天之本，后天之本有滋养先天的作用。若脾胃云化功能差，则水谷无法转化为精微物质也就不能滋养肾，会导致肾阳不足。

女人容易因为气血失调而出现肢体疾病。气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致女性一年四季都出现手脚冰凉。另外，如果受到寒邪、或者体质虚弱，甚至情绪变化都会导致手脚冰凉，另外还有肾阳虚引起的手脚冰凉。体寒的人应多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，少吃冰，少喝凉茶，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

体寒的人吃什么我为你解答，也可以吃的，中医认为蜂蜜味甘，性平，凉热体质都可以吃，这个没有问题的，也可以吃蜂蜜做的玫瑰酱，这些对身体都有保健作用，没有明确的禁忌症我对于体寒的人吃什么的解答如上，还望帮到了你