为什么晚上睡觉时会微张着口？_家庭医生即问即答移动端

为什么晚上睡觉时会微张着口？ 疾病：提问于 2016-03-09 09:34: 病情描述：

都说晚上睡觉张着嘴不好，可为什么每次醒来都是违章者口啊？以前不这样的.....请教专家

回答1
一般和肥胖有关，肥胖的人呼吸不畅，容易张嘴呼吸。一般侧卧会好些，还有就是适当运动，减肥，也可以改善。以上是对“为什么晚上睡觉时会微张着口？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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回答2
这主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响,一般都是正常的,没有什么影响或不适.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.
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回答3
您好，鼻炎和脾胃虚都可以导致睡觉张口纠正用口呼吸最简便的方法是嚼口香糖。这不仅能激活扁桃淋巴组织的免疫力，还能提高嘴唇表情肌的弹性。如果想要纠正睡眠时用口呼吸，只要使用柔软的低枕，或在睡眠时戴一小口罩，口罩上稍喷点水，便可取得良好的效果。
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