我以前不胖不瘦，从15岁开始上高中，体重_即问即答

我以前不胖不瘦，从15岁开始上高中，体重 疾病：提问于 2016-03-09 04:08: 病情描述：

我以前不胖不瘦，从15岁开始上高中，体重就一直上升，开学高三了，这2年多，体重就上升了10多公斤，我身高有162CM、体重却有68KG，是不是特别胖?我也不知道怎么，体重就是一直长，和别人吃一样的东西，就还是要胖，听别人说18岁就会抽条了，不知道是不是真的，

回答3
你的体重是有点偏胖了你是162的身高体重应该是55公斤左右才正常不过你现在孩子发育期减肥会影响发育的等到18岁就不长了那是身体就发育好了到时还这么胖就可以减肥了建议你现在可以节食和运动这样对身体影响不大节食就是不要吃零食不能喝饮料面食和甜食也要少吃多吃水果蔬菜这样瘦的比较慢只要不在长胖就是有效果了只要坚持还会瘦的以上是对“我以前不胖不瘦，从15岁开始上高中，体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
根据你提供的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理，祝你健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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