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我今年十九岁一米五五体重七十多
疾病：提问于 2016-03-09 00:20 -
病情描述：
今年十九岁体重七十多斤身高一米五五别人都说我太瘦了我吃什么都不胖请问我要怎么样才能胖
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回答1
你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。
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- 赵毅 主治医师 内科 浙江工业大学医院 (一级)
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