你好,非常高兴能为你答疑解惑。你患有焦虑障碍,惊恐障碍,人格障碍。病情是否有专业医生做评估。如果患有以上疾病,建议及早使用药物治疗,可选择多虑平治疗焦虑惊恐障碍,服药期间不要随便的去停药,否则可能病情反复加重。如果出现很严重的嗜睡、昏沉的不适感,最好是去医院检查,重新选择药物来治疗,另外就是注意观察有无多汗、口干、震颤、眩晕等现象为宜。
你好,遵医嘱可以使用进行调理的,同时需要保持放松的心情,需要调整好自己的心态,需要建立积极健康的心理,需要有意识转移自己的注意力,可以参加其他愉悦心情的活动
焦虑症属于神经症的一种,确诊的焦虑症是需要进行系统治疗的,考虑你的问题比较严重,应当去去专业的精神科寻求精神医生的帮助来进行服药和心理疏导治疗,最好不要擅自服用。并且焦虑症不应只通过药物来控制,那样以后很容易复发,焦虑症是需要系统的心理疏导来保证预后效果的。临床上是可以采用生物反馈疗法,放松疗法等来治疗焦虑症,效果也是比较好的。平时应当注意自我疗愈,学会呼吸放松疗法或想象放松疗法,当焦虑发生时随时随地进行自我放松治疗,饮食方面可吃些香蕉,南瓜,菠菜等食物,可以适当的降低焦虑。多与人沟通,把焦虑担心的事情尽量说出来,说出来本身就是一种减压的过程。睡前可以泡温水澡,自我按摩颈部,太阳穴等,放松神经。祝健康。
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李艳 主任医师 广东省中医院
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