中医治疗失眠好还是西医治疗失眠好啊？

还是中医好些，西药是治标不治本，中医可以根除，当时我就是失眠，吃了很多的西药，用还是有用，可过了几天就复发了，之后朋友推荐我去成*都*南**亚*医*学*研*究*所*失眠抑郁诊疗中心去治疗了，只花了一个疗程的时间就痊愈了，到现在也没有复发过，这位朋友你可以去试试，我觉得还不错。

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！以上是对“中医治疗失眠好还是西医治疗失眠好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

治疗失眠的话可以到南昌第二中西医结合二楼【精神内科】的失眠抑郁诊疗中心，我家就在这附近，我邻居们都说那医院还不错，要是你妈妈有这个需要的话可以去看看。地址就在那个江西省南昌市八一大道406号（江西医学院对面，南昌警备区旁）。

最好食疗，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.