您好，我现在19岁15岁身高突增16岁停_即问即答

您好，我现在19岁15岁身高突增16岁停 疾病：提问于 2016-03-08 14:10: 病情描述：

您好，我现在19岁15岁身高突增16岁停止然后雷打不动170.现在想增高。请问有什么办法么任何都行16岁过后身高和体重变化都不大。爸爸164，妈妈156

回答1
健康指导：你好，影响身高的因素是有很多的，例如遗传因素、环境因素以及饮食因素等等，建议你可以适当的多吃喝些奶类，平时适当的做些球类运动拉伸运动以及跳起运动都是有助于长高的，不妨试试看。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
您好，一般来说，一个人的身高取决于遗传以及后天营养。目前是否能继续长高，要看看骨骺的闭合情况，如果没有闭合是可以长高。所以目前建议您先进行骨骺端拍片检查，如果没有完全闭合，还可以在短期内口服生长激素，继续长高，如果已经完全闭合，很遗憾以目前的医疗水平是没有办法继续长高的。
刘杰 主治医师全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
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回答3
你好，根据你提供的情况，考虑是咨询身高的问题的，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。医生询问：
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，保持生活规律和情绪舒畅医生询问：
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
象您这样的情况，建议你多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。另外，平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。医生询问：
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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