人不能安静是脑还是心啊

人不能安静是脑还是心啊

疾病:失眠提问于 2016-03-08 10:43

病情描述:

最近总是难以入眠。躺在床上,翻来覆去的。心里也没想什么,也觉得很累了,就是想早点睡着,可也不知是心里的问题还是脑细胞太活跃兴奋了,就是静不下来,越想睡越睡不着。搞到第二天起来总是哈欠连连,身心工作都受到了很大的影响,这是怎么回事啊/有什么办法可以帮助睡眠?
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