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进入青春期的女生如何快速长高？我现在初二...
疾病：提问于 2016-03-08 10:10 -
病情描述：
进入青春期的女生如何快速长高？我现在初二才一米四七如何做适合女生的运动让身体长高？想得到怎样的帮助：不做任何手术、不用任何科学产品（
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回答1
身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制进入青春期后生长激素对人体的生长起着主导作用如果生长激素缺乏会引起身材矮小1、加强锻炼多做运动调高奔越类运动可促使骨骼快速增长2、加强营养青春期要有充足的营养给予3、药物助长可以到正规著名医院就诊检测骨龄在医生的指导下正确选择药物产品
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
影响身高的因素很多遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、内分泌、性成熟早晚等等其中后天影响最大的是体育锻炼及营养营养上应该遵守均衡饮食原则长高最需要的营养素是蛋白质、钙质、维生素D、A、C和矿物质镁、锌等这些营养素必须一起摄取才能让身材变得高大每天追加一杯乳类制品、多吃蔬菜水果体育锻炼对身体造成的推拉力量能刺激机体内的代谢过程从而导致骨组织的加速生长同时精神因素对长高也有很重要的影响自信自己能长高和保持乐观的情绪是机体生长的有利条件
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
您好你现在正处于成长旺盛期建议您多吃含钙高的食物比如牛奶豆类以及多补充维生素希望您成功
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
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回答5
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抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
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生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
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什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
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月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
