半年身体发胖是什么原因_即问即答

半年身体发胖是什么原因 疾病：提问于 2016-03-08 06:54: 病情描述：

饮食没增加半年长了十几斤活动量与往常差不多曾经的治疗情况和效果：没

回答3
增肥的原因主要就是吃的过多和运动的太少，这样大量的能量聚集于身体中，导致脂肪堆积。你如果饮食没有明显的变化，那么就是最近能量消耗的比较少。对于饮食还是可以控制一下，比以前少吃一点，但不是节食不吃。三餐饮食要规律，尤其是晚餐需要少吃一点。营养合理均衡，多吃蔬菜和水果。少吃肉类和高能量食物。再次就是加强运动，特别是有氧运动。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
健康指导：脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。您是属于哪种情况
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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