我十七岁了但是只有一米五八还不到一米_即问即答

我十七岁了但是只有一米五八还不到一米 疾病：提问于 2016-03-07 23:32: 病情描述：

我十七岁了但是只有一米五八还不到一米六喝羊奶是不是可以长高些呢？睡前喝比较好吗

回答5
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的，是在不满意自己的身高可通过衣饰来改变一些。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
您好！根据您所说的情况，但是只有一米五八还不到一米六，考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
健康指导：您好，要长高建议您去做个检查，看看是不是缺乏什么，不一定和了羊奶就能长高的，要注意营养全面，平时注意积极体育运动，特别是户外活动，注意补充钙剂和维生素D，羊奶睡前和早餐喝都可以的
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
健康指导：一般来说，25岁以下都是可以长高的，但还是建议到医院检查一下骨骺线有没有闭合；另外长个子除了要摄入足够的营养外，还要多做些运动，例如跑步、跳绳等，尽量多向上跳，晚上睡前可以喝杯热牛奶，既可以补充钙质，也可以促进睡眠。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
睡前喝奶有助于安眠，同时奶中钙含量丰富，可以饮用，对增长身高有一定的辅助作用。生长激素一般在晚上睡眠的时候分泌，所以一定要保证充足的睡眠，多做一些户外活动，多做跳跃运动，对您会有一定帮助。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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