选择普洱茶,然后加上运动锻炼,在临床上都是非常普遍的,有一定的改善调节这个体重的功能效果,但是最主要的还是营养控制饮食调节来进行纠正,效果更好一些,特别是平时饮食方面不要过于油腻,可以选择一些蔬菜水果这一类的,但是含糖量尽量少一些的食物相对会好一些。没有办法确定一个礼拜具体瘦的程度,每个人都不一样。
作为一名医生,给你建议:1,所谓“fancl胶原蛋白”只是厂商一个宣传噱头而已;胶原蛋白只是很普通的一种蛋白质而已,只是‘非医学人士’听来比较好听罢了;其实很多肉类食物都含有胶原蛋白,包括人体组织内都含有大量各种分子构成的胶原蛋白,不足为奇!我们吃了肉类后,会笑话分解成蛋白质,然后吸收,在体内重新转化成我们需要得各种蛋白质.并不是吃什么就补什么的,纯属误导!
没有多少副作用,放心吃吧,但任何东西都没有完美的,有利就有弊,不要吃的太多,按量吃没事的
胶原蛋白不是药!!!!胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质,是从猪皮,鱼皮,猪骨……里提取的天然食品.胶原蛋白本身人体是有含量的,只是由于年龄的增长,越来越少,导致细胞不饱满,造成皮肤松弛等等,所以需要补充.一般市面上卖的,都是药厂生产的,有健字号标识的.就是保健品类别.目前从未有新闻或民间传说此东东对身体有害的.市面上的胶囊,一般除胶原蛋白外,还有包括维生素E等其他辅助成分,一般都是没有什么副作用的,因为大部分的这类物质,人体吸收有限,会随尿液排出.为了让我们吸收更多,才建议你买含量高的,吸收好的胶囊.
我一医生朋友告诉我,这些东西都有雌激素,吃多了导致癌,以前年轻不懂事,还一直喝太太口服液,我就是奇怪为什么乳腺增生会来找我,这都是我的亲身经历,写出来是提醒爱美的妹妹,本来我们是为了美丽而去做这些事情,但是最后却付出了健康,很不值得。
胶原蛋白本身是安全的!从高品质的原料(如鱼鳞)中,用生物酶解低温萃取的方法,经过严格的过滤工艺环节,得到的产品绝对是安全的,您服用多少的量多长时间都不会对人体引发副作用。对人体皮肤有明显的美容效果,是非常安全的美容佳品,无论您是口服或者外部涂抹。如果原料变质,甚至是皮革工业的下脚料(猪皮牛皮经过酸碱及化学物质浸泡后的边边角角),制成的胶原产品单纯从外观上难以区分优劣。有的产品中添加了一些激素类物质,因此引起人体的副作用也就在所难免了;胶原蛋白的口服液,大家尤其要慎重!
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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