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紧张性头痛怎么治效果好
疾病：紧张性头痛提问于 2016-03-07 14:46 -
病情描述：
经医生初步诊断颈椎供血不足，服用瑞尔后感觉头热头胀好像发烧似的
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回答3
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回答2
你好，紧张性头痛是由于头、面、颈部肌肉或血管痉挛收缩导致的疼痛首先要改善情绪，避免不良情绪刺激，注意休息，保持良好的睡眠，可以服用健脑止痛胶囊，配合针灸按摩治疗效果较好。
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回答1
你好，大多数是由于工作环境、人际关系、社会竞争、婚姻家庭以及生活琐事等，必须正确区分，不同对待。经常帮助患者正确对待和解决工作和生活中存在的矛盾，尽最大努力避免情绪紧张、焦虑、急躁引起的紧张性头痛。注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作等。每天注意自身的调节。早晨或晚上入睡前洗个温水澡，在新鲜空气中散散步或小跑步，颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。放松训练是预防紧张性头痛的最常用及最有效的方法。抗焦虑和肌肉松弛剂，首选阿米替林25毫克，1日3次，其他有安定、硝基安定、利眠宁、眠尔通等。每个病人选用1～2种药，连续用1～6个月，然后逐渐减量至停。另外常用的还有阿司匹林、颅痛定、索密痛、撤烈痛、卡马西平、速克痛等。也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭。
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