得了面瘫需要注意什么呢

你好！面瘫患者在日常生活中要多注意不要用凉水洗脸，不要吃辛辣生冷的食物，不要给自己太大压力，适当给自己减压，不要过于疲劳，生活压力过大，过于疲劳都会引起面瘫。养成良好的生活习惯。

患者可晚上用热毛巾敷脸：1次15分钟,一天两次.减少光源刺激,如电视,电脑,紫外线等,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复.忌食辛辣刺激食物,如蒜,葱,海鲜,麻辣火锅,浓茶等.多食富含维生素的新鲜水果,豆制品,大枣等.每天可用热水泡脚并加以按摩.多进行功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓腮,努嘴等.适宜运动,充足睡眠.祝早日康复!

患者可晚上用热毛巾敷脸：1次15分钟,一天两次.减少光源刺激,如电视,电脑,紫外线等,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复.忌食辛辣刺激食物,如蒜,葱,海鲜,麻辣火锅,浓茶等.多食富含维生素的新鲜水果,豆制品,大枣等.每天可用热水泡脚并加以按摩.多进行功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓腮,努嘴等.适宜运动,充足睡眠.

你好，需要注意的是：1.减少外界刺激，如：电视、紫外线等。2.应注意功能性锻炼，如抬眉，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸。3.注意保暖，不能再受风。4.增强体质，提高抵抗疾病的能力。5.少吃或不吃冰冻饮料或食物等，要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。6.空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽