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血压低通过饮食如何改善？
疾病：癔症提问于 2016-03-06 21:28 -
病情描述：
血压低通过饮食如何改善？
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回答1
血压低可通过饮食改善，如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.增加盐分摄入：适当多吃些咸的食物，有助于提升血压。
2.多吃高蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、牛肉等，能增强体质。
3.补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、菠菜，提供营养。
4.食用含铁食物：如猪肝、红枣，预防贫血引起的低血压。
5.常吃坚果：核桃、杏仁等，补充能量和营养。
饮食调整只是辅助，血压低严重时需就医诊治。-
- 陈林榕 副主任医师 心内科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病风险评估，中西医对心血管疾病(...
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