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肝阴虚吃什么，怎样治疗好？我肝阴虚几年了...
疾病：失眠提问于 2016-03-06 15:32 -
病情描述：
肝阴虚吃什么，怎样治疗好？我肝阴虚几年了，平时抵抗力特别差，容易感冒着凉，冬天的时候特别怕冷，吃饭的时候没有食欲，还有些贫血，晚上睡觉会失眠，睡着了醒了就睡不着了，早上起床有时候会有头晕的现象，经常口干舌燥，血压也很高，。请问肝脏阴虚吃什么好，怎么治疗？
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回答2
您好，肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。，
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
专家内容
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