运动时间长致大腿肌肉痉挛疼痛是什么原因_即问即答

运动时间长致大腿肌肉痉挛疼痛是什么原因 疾病：癫痫提问于 2016-03-06 09:19: 病情描述：

运动时间长致大腿肌肉痉挛疼痛是什么原因

回答1
运动时间长导致大腿肌肉痉挛疼痛，可能与乳酸堆积、电解质失衡、肌肉疲劳、脱水、肌肉拉伤等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.乳酸堆积：长时间运动使肌肉无氧酵解产生大量乳酸，刺激肌肉引发痉挛疼痛。
2.电解质失衡：大量出汗导致钾、钠等电解质流失，影响肌肉正常功能。
3.肌肉疲劳：运动过度使肌肉长时间处于紧张状态，容易发生痉挛。
4.脱水：水分不足，血液循环变差，肌肉代谢受影响。
5.肌肉拉伤：运动幅度过大可能造成肌肉微小损伤，引起痉挛疼痛。
一般通过休息、拉伸、补充水分和电解质能缓解，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
闵宝权 副主任医师神经内科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、...
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回答5
您好，您说的情况可以局部按摩，注意补补钙，吃点舒筋活血的药物，观察看看的
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
您说的情况可以局部按摩注意补补钙吃点舒筋活血的药物观察看看的
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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