夜惊一方面考虑是缺钙引起,一方面考虑是精神受到刺激,如看了恐怖片或者遇到伤心的事情,白天情绪波动大,夜晚就容易出现夜惊的现象。建议口服钙剂,同时补充鱼肝油,促进钙的吸收。一方面保持情绪稳定,不要过于悲伤和激动。不要喝咖啡和茶叶以免影响睡眠质量。必要时可以口服安神补脑药物。

从中医角度讲,多考虑是胆郁痰扰引起的,伴有夜惊、害怕、头晕等症状。建议您通过脑电图等检查,查明原因,如无大碍,建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是胆郁痰扰,建议安神定志丸加减治疗,希望对您有帮助。

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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院