近视后眼睛不亮不黑如何使其变亮变黑

眼睛近视后变得不亮不黑，可能与用眼习惯、营养状况、眼部疾病、睡眠不足以及遗传因素等有关。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看手机、电脑，会使眼睛疲劳，影响眼睛的外观。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟看向 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。 2.营养状况：缺乏维生素 A、C、E 等营养素可能影响眼睛健康。可多吃胡萝卜、橙子、坚果等富含这些营养素的食物。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，会使眼睛看起来不亮。需及时就医，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。 4.睡眠不足：会导致眼睛无神。保证每天 7-8 小时的充足睡眠，让眼睛得到充分休息。 5.遗传因素：部分人天生眼睛不够明亮黑亮，这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯改善。 总之，要让近视后的眼睛变亮变黑，需要从多方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，如有眼部疾病应及时治疗。

眼睛近视后变得不亮不黑，可能与用眼习惯、营养状况、眼部疾病、睡眠不足以及遗传因素等有关。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看手机、电脑，会使眼睛疲劳，影响眼睛的外观。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟看向 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒。 2.营养状况：缺乏维生素 A、C、E 等营养素可能影响眼睛健康。可多吃胡萝卜、橙子、坚果等富含这些营养素的食物。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，会使眼睛看起来不亮。需及时就医，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。 4.睡眠不足：会导致眼睛无神。保证每天 7-8 小时的充足睡眠，让眼睛得到充分休息。 5.遗传因素：部分人天生眼睛不够明亮黑亮，这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯改善。 总之，要让近视后的眼睛变亮变黑，需要从多方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，如有眼部疾病应及时治疗。

您好，近视眼在二百度一下可以通过调养只好，较高度数需要借助激光疗法。建议平时多做眼部穴位按摩，以及转动眼珠的简单运动，多看绿色的植物。动物肝类对眼睛很好，另外菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，并且真正上选的菊花应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。

一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。

您这个近视度数属于高度近视。完全在准分子激光的治疗范围内。没有问题的。能不能做这个手术必须要检查过才能知道。绝大部分人都是可以的。这个手术很安全。国内已经开展20多年。北京协和、北京同仁医院也在做。这个手术方式有几种。所以价格不等。价格在6000-18000不等。