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大一身高一米六三，吃增高药无效还能长高吗？
疾病：提问于 2025-02-10 10:57 -
病情描述：
身材矮小,曾吃增高药也长不高我大一了,身高才一米六三,我还能长高吗？
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回答2
身高能否继续增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果家族中多数成员身高较矮，可能会限制身高增长，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高发育。 5.骨骺线闭合：可通过 X 光检查确定骨骺线是否闭合。若未闭合，仍有长高可能；若已闭合，自然长高空间较小。 总之，身高增长受多种因素综合影响。建议到正规医院进行相关检查，以确定是否还有长高的机会，并在医生指导下采取合理的措施。
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回答1
身高能否继续增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果家族中多数成员身高较矮，可能会限制身高增长，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高发育。 5.骨骺线闭合：可通过 X 光检查确定骨骺线是否闭合。若未闭合，仍有长高可能；若已闭合，自然长高空间较小。 总之，身高增长受多种因素综合影响。建议到正规医院进行相关检查，以确定是否还有长高的机会，并在医生指导下采取合理的措施。
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