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成都治疗失眠费用是多少啊 疾病：失眠提问于 2016-03-04 08:21: 病情描述：

成都治疗失眠费用是多少啊我大概一星期左右了，睡眠质量很不好，经常夜里2、3点才睡着，而且睡觉的时候一睡不着，还感觉很热，大便也不大好的，3天大一次，且很容易怒，请问这是什么原因引起的？想得到怎样的帮助：难入睡，怎么办？我要崩溃了。

回答1
失眠的发病基础一般都是生活中的琐事，工作上的压力，还有就是一些疾病诱发的失眠。根据你的描述，引起你失眠的原因可能是平时生活和工作的压力过大引起的，也可能是神经衰弱引起的。注意调节和放松心情，顺其自然。注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
您好，失眠按睡得不深、不熟，可分为三种，第一是起始失眠，入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起；第二是间断失眠，睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况；第三是终点失眠，入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头，我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，最好去医院看看。祝早日康复！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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