高血脂患者适宜吃哪些水果？_即问即答

高血脂患者适宜吃哪些水果？ 疾病：提问于 2016-03-03 16:25: 病情描述：

高血脂患者适宜吃哪些水果？

回答1
高血脂患者适宜吃山楂、苹果、香蕉、橙子、柚子等水果。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.山楂：富含维生素C和黄酮类物质，有助于降低血脂和胆固醇。
2.苹果：含果胶，能促进胆固醇代谢，降低血脂水平。
3.香蕉：富含钾元素，可调节血压，对血脂控制有一定帮助。
4.橙子：富含维生素C和类黄酮，有抗氧化作用，利于血脂调节。
5.柚子：含有丰富的维生素和矿物质，能辅助降低血脂。
高血脂患者可适当多吃上述水果，但不能仅依靠水果来治疗，还需综合饮食控制和适当运动。
林硕 副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、甲状腺结节...
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回答2
健康指导：您好，您正处在生长发育阶段，还有长高的空间。这段时间得注意营养的供给，多吃鱼类、蛋类、禽类、奶制品及豆制品、新鲜的蔬菜和水果，最重要的是平衡膳食，有利于长高。平常多运动，如跳绳、慢跑、快走等均可。规律作息，必需保证有充足的睡眠，有利于健康成长。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，身高在正常范围，但有些低于平均水平根据公式计算，体型较匀称，平时注意多锻炼，注意均衡营养，青春期是第二个生长高峰期，注意好好把握
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
15岁女孩身高体重标准简单的计算公式：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。身高受遗传、环境、饮食等因素的影响，你的身高偏矮，体重偏重。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
健康指导：你好，你的标准体重是80斤，在正常范围内的，如果减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答6
你好：根据你的描述，有以下建议。对于孩子的体重和身高，没有说什么正常不正常的，只能说你家孩子与同龄孩子相比，身高有点欠缺，建议经常让孩子参加体育活动，并注意营养饮食。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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