孩子每晚肚子疼呻吟不止可能是腹部着凉、消化不良、肠道寄生虫感染、肠胃炎、肠痉挛等原因引起。 1.腹部着凉:孩子腹部保暖不足,可能导致胃肠道痉挛,引起疼痛。要注意给孩子增添衣物,尤其是腹部的保暖,可以使用热水袋热敷,但注意温度适宜,避免烫伤。 2.消化不良:孩子饮食不规律或进食过多不易消化的食物,会造成消化不良,出现腹胀、腹痛。可调整饮食结构,以清淡易消化为主,必要时服用健胃消食片、多潘立酮混悬液等药物。 3.肠道寄生虫感染:如蛔虫、蛲虫等,在肠道内活动可能引起腹痛。需进行粪便检查确诊,确诊后可服用阿苯达唑片等驱虫药。 4.肠胃炎:多由细菌或病毒感染引起,除腹痛外,还可能伴有呕吐、腹泻等症状。需就医进行抗感染治疗,如使用头孢克洛干混悬剂等抗生素。 5.肠痉挛:多因饮食不当、寒冷刺激等导致。可通过按摩腹部、喝温水缓解,疼痛严重时需就医。 孩子肚子疼的原因较为复杂,如果经过上述处理仍未缓解,或疼痛加剧,应及时带孩子到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
①体弱小儿可用山药60克,加水200毫升,煮水饮用,1日2~3次,每次40~60毫升,以健脾利湿。②苡米粥:苡米15克(炒),大米30克,水适量,先将水煮沸,然后加入苡米和大米再煮,熟后先服食少量,然后逐渐增多。③炮姜粥:炮姜(或干姜)5克,大米30克,共煮粥,熟后去姜,咸甜均可,适用于脾胃虚寒性腹泻。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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