腰肌痉挛是怎样引起的，如何治疗？

腰肌痉挛可能由多种原因引起，如腰部肌肉劳损、腰部外伤、腰椎间盘突出、寒冷刺激、缺钙等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.腰部肌肉劳损：长期腰部过度用力或姿势不良，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成肌肉损伤。需先冷敷，后期热敷，必要时使用止痛药物。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起肌肉痉挛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗等。 4.寒冷刺激：使腰部肌肉血管收缩，引发痉挛。注意保暖，可进行热疗。 5.缺钙：血钙水平降低，导致肌肉兴奋性增加。适当补充钙剂和维生素 D。 总之，腰肌痉挛的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应注意休息，避免劳累和受伤，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

腰肌痉挛可能由多种原因引起，如腰部肌肉劳损、腰部外伤、腰椎间盘突出、寒冷刺激、缺钙等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.腰部肌肉劳损：长期腰部过度用力或姿势不良，导致肌肉疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2.腰部外伤：如扭伤、撞伤等，造成肌肉损伤。需先冷敷，后期热敷，必要时使用止痛药物。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起肌肉痉挛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗等。 4.寒冷刺激：使腰部肌肉血管收缩，引发痉挛。注意保暖，可进行热疗。 5.缺钙：血钙水平降低，导致肌肉兴奋性增加。适当补充钙剂和维生素 D。 总之，腰肌痉挛的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应注意休息，避免劳累和受伤，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

可以服用氯唑沙宗片试试看

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗

你好，是药三分毒，建议不要吃药，药物进入人体内会留下有毒害的物质，所以安全起见，还是贴用中医外用的膏药最好，建议保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。