19 岁男孩身高 1 米 7 还能长高吗_即问即答

19 岁男孩身高 1 米 7 还能长高吗 疾病：提问于 2025-02-10 12:07: 病情描述：

问题描述:我今天19岁了男孩身高1米7还会长吗?父母身高都不矮啊!父亲1米8母亲1.65为什么我1米7这么矮???多运动还会长吗

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19 岁男孩身高 1 米 7 仍有长高的可能，影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。父母身高较高，孩子一般有较好的身高基础，但也存在个体差异。 2. 营养：均衡充足的营养是生长发育的物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的缺乏会影响身高增长。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素分泌，进而影响身高。 4. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。 5. 内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素异常可能影响身高。总之，19 岁仍处于青春期末期，通过改善生活方式，如保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动等，有可能促进身高增长。但最终能否长高还需综合评估。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
健康指导：如果身体的骨垢线还没有闭合的话还是可以继续长高的建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼或许还有帮助。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好,建议平时多运动,注意营养的合理搭配较好
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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