首先,我们要热爱生命,热爱自然,能活在当下的时候,不记得过去的痛苦,也不是为了将来这是遥不可及的,郁闷,但也为将来没有恐惧。在现在的生活和你的同时,自己的目标是保持你的能量强的开始。其次早睡早起,每晚早睡,必须规范他们的工作和休息时间,不过没有规律的生活.
您好,根据您的描述来看,这种情况要注意紧张情绪,不合理的生活方式等原因造成的可能,这种情况还要注意神经衰弱、疲劳、熬夜等原因造成的可能,这种情况的发生还要注意脑部疾病造成的可能,不过这种可能性不是很大。这种情况及时的纠正自己的生活方式等也是很关键的。
首先,必须养成规律作息习惯,早睡早起。其次,平时多运动,让身体疲倦。还有劳逸结合,没有人能一直精力旺盛。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所