患了强迫症怎么办？

　　强迫症患者要先了解强迫症这个心理疾病，冷静分析自己的性格特点和发病原因。找出原因，树立信心，尽力克服心理诱因消除焦虑情绪。其次，病人要学会与疾病共存，认真配合医生，进行心理治疗或药物治疗。1、以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养爱好，建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。2、有顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。3、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。