您好,茶有共同的作用,因其都含茶多酚对身体脂肪的代谢有辅助作用,只是略有差别,其中绿茶清热解毒效果好,适宜夏天饮用;红茶由于制作工艺的原因茶多酚减少,味道醇厚,抗氧化作用强,适合冬季饮用;普尔茶的作用就更全面些,清热,消食,解腻,通便,营养价值也很高,是辅助减肥的佳品;荷叶茶的利尿通便效果最好,适宜水形肥胖者,总之,无论是哪一种只是代谢功能强弱之别,科学减肥还是要合理膳食加坚持运动。希望我的回答能帮到您。
健康指导:普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其它茶类,对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用.
健康指导:你好,单从减肥的角度来看喝哪个都不管用,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院