产后乳少

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从你的描述来看，你的情况是因为产后气血虚弱引起了乳汁分泌减少的表现的。你的情况需要应用食疗的方法进行治疗，这样可拥有很好的效果的，我建议应用猪蹄，当归，路路通，黄芪，王不留行等来煲汤喝，这样就可以起到促进乳汁分泌的作用的。

您好.建议：1：要放松身心,保持心情舒畅,愉悦,可用热毛巾将乳房擦拭干净,轻轻的按摩,促进循环保持畅通.2：猪骨催乳汤;新鲜猪骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)五百克,通草六克,制法：先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.功效：猪骨具有补气,补血,生乳的作用,加上通草后催乳效果更强.

你好，根据你描述的情况是有母乳不足的情况，这个情况多考虑是由于炎症刺激导致的情况的。现在的情况建议在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物为宜，尤其是多喝一些猪蹄汤和鲫鱼汤来改善奶水不足的情况，同时配合服用生乳汁做治疗效果是会更理想的，注意多休息，不要情绪变化太大。

要使产后乳汁分泌充足,光靠产后食疗并不够,而要从孕期就注意营养摄入,使营养储备充分.分娩后,营养对于产妇来说更为重要,需要量也较孕期为高,但不宜过度.高营养的食品也不是多多益善,要注意营养平衡,不可偏食.产妇分娩后的食疗,也应根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急.尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物;避免进食影响乳汁分泌的麦芽,麦乳精,啤酒等.