正常人伤筋动骨、拉伤肌肉后疼痛缓解的时间因人而异,受损伤程度、个人体质、治疗措施、休息情况和康复训练等因素影响。一般来说,轻度损伤可能在数天到一两周内疼痛明显减轻,而严重损伤可能需要数周甚至数月。 1.损伤程度:轻度的肌肉拉伤或筋伤,恢复较快,疼痛可能在 1 - 2 周内逐渐减轻。严重的损伤,如肌肉撕裂、骨折等,疼痛持续时间较长,可能需要 4 - 6 周甚至更久。 2.个人体质:身体素质好、新陈代谢快的人,恢复相对较快,疼痛缓解时间可能较短。反之,体质较弱或患有慢性疾病的人,恢复较慢,疼痛可能持续更久。 3.治疗措施:及时采取冷敷、热敷、理疗、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)等方法,有助于减轻疼痛和促进恢复。若治疗不及时或不恰当,疼痛可能会持续较长时间。 4.休息情况:损伤后充分休息,避免受伤部位过度活动,能促进恢复,缩短疼痛时间。若未注意休息,过早活动,可能导致疼痛加重、恢复延迟。 5.康复训练:在适当的时候进行科学的康复训练,如肌肉拉伸、力量训练等,可以加速恢复,减轻疼痛。但过早或不恰当的康复训练可能适得其反。 总之,伤筋动骨、拉伤肌肉后的疼痛缓解时间受多种因素影响。在恢复过程中,应遵循医生建议,采取正确的治疗和护理措施,以促进早日康复。

你好,这个肌肉的拉伤是要比较长的时间恢复的。是需要比较长时间恢复的,这个建议你使用云南白药喷雾剂,这个对于拉伤效果还是挺好的。

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