怎样走出过去的阴影_即问即答

怎样走出过去的阴影 疾病：提问于 2016-03-02 01:33: 病情描述：

怎样走出过去的阴影胡医生你好为何现在只要碰到不顺心的事情就会想到母亲对我的不满一旦陷入回忆过去的状态我就变得胆小怕事唯唯诺诺对自己做什么都不相信就算平常很容易完成的事情都会变得力不从心我真的想尽快摆脱那种状态，只要不受过去阴影的困扰我就会乐观自信大胆自如地与人交流开玩笑但只要一想到那段经历（父母经常吵架，母亲对我的责备由于父母都是残疾我被很多人嘲笑心里有太多的困惑苦恼不知向谁诉说）我就开心不起来而且很痛苦

回答5
内心比较自卑，存在一定的认知偏差，心理受过创伤1.你喜欢用信心乐观的外表来掩饰你的自卑，或者暂且忘记你的自卑，其实你的内心深处没有自信过。2.正确看待母亲的指责，包括他人的嘲讽，如果你一直纠结于这些事，认为都是他们让你成这样，那你连改变的机会和动力都没有，只有深陷泥沼3.过去，你就当看你自己主演的电影，它是你的经历，你的故事，没什么大不了，因为你回不到过去，那些只能成为你的故事
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
您好，您的情况是因为曾经遇到过别人的恶意伤害，导致您出现了上述情况。建议您可以做好您自己，如果对您的人身没有实质伤害，您可以一笑而过，但是如果给您带来了很大的困扰，您可以勇敢的站出来。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
心理分析：你好，根据你的描述，考虑存在抑郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，根源事件在于之前家庭生活中不愉快的经历。心理指导：建议，过去的已经烟消云散，我们更应该在意是现在和未来，以前无论是好的还是坏的体验，都将成为记忆，当然我们更应该讲不好的记忆彻底清除。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
您好这位朋友，根据您的表述估计您是神经衰弱。其症状主要包括失眠嗜睡、猜疑，记忆力差、易烦恼和容易激惹，自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪等。千万不要自行用药，要去医院就诊后遵医嘱使用。平时生活中您可以多吃一些核桃，鱼，瘦肉等，多吃蔬菜和水果。最重要的是规律作息不要贪睡、熬夜。祝您健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
没有什么可以害怕的，因为你没有做对不起他的事情，所以你一定要在他面前表现的很自信，如果你害怕他，那么他会更高兴，有可能以后会更得寸进尺。你是问心无愧的，所以不要害怕。即使现在害怕，你也要给自己心理暗示，不要害怕，就算是遇见了，就算强撑也要显得很自信，那样他就会心虚的。祝你成功
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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