身高受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于成年后身高不理想者,能否通过药物或其他方法增高,需综合评估。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用。如果父母身高较矮,子女身高可能受一定限制,但并非绝对。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是生长发育的基础。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高。 总之,对于成年后身高不理想者,建议先到医院进行全面检查,如骨龄测定等,以确定是否还有增高的可能。不要盲目相信一些所谓的增高药物或方法。
你好。对于这样的情况,最好就医进行针对性的治疗,这样有利于病情的恢复

正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁~18周岁末期,女生一样,赶快到正规著名医院就诊,查出病因。另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择。总之,生物的成长发育有规律可寻,医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球,这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。

健康指导:增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

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