请问最近一段时间怎么老是失眠，睡不着觉

请问最近一段时间怎么老是失眠，睡不着觉 疾病：失眠提问于 2016-03-01 19:12: 病情描述：

请问最近一段时间怎么老是失眠，睡不着觉，要躺两三个小时才能睡着我前段时间只要躺下就睡请问最近一段时间怎么老是失眠，睡不着觉，要躺两三个小时才能睡着我前段时间只要躺下就睡着了。不知道怎么回事。是不是病了啊……最近失眠？？？

回答1
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答2
失眠考虑是神经衰弱或植物神经紊乱导致的建议口服维生素B1片、谷维素、安神补脑液进行调理，避免劳累、缓解自己的压力以上是对“请问最近一段时间怎么老是失眠，睡不着觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生
回答3
你好，经常失眠考虑是神经衰弱，与精神压力大，学习压力大或植物神经功能紊乱等有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答4
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生